Claridad y Meditación: La respuesta está en ti

Meditación y Claridad #mindfulness #madurezconsciente #meditacion #jivaguatemala
Desde pequeña tuve “algo” que hacía que la gente me buscara para pedirme un consejo o que les ayudara para superar una situación difícil.

Sin embargo, a veces no tenemos mucho qué aconsejar… y las opciones no son tan evidentes. Sobre todo si buscamos las respuestas en los lugares de costumbre.

“La respuesta está en ti. Todo lo que necesitas ya está dentro de ti”.

¿Lo has leído o escuchado a alguien decir? ¿Sabes qué significa?

Yo creo que significa un llamado a la introspección y al silencio. Para ser llenados de nueva información primero necesitamos vaciarnos… del ruido, de las expectativas, de lo que creemos saber.

Para mi, ese espacio es la #meditación. Donde me permito no saber. Donde me permito ser guiada, por la sabiduría del silencio.

Nuevas imágenes solo pueden crearse en un canvas limpio. No echamos agua limpia en una vasija con agua estancada.

Por eso ya no creo en dar consejos, sino en dar recursos. Eso le devuelve el poder personal a quien pide tu opinión. 

Si buscas respuestas para entender lo que está pasando en tu vida, el único “consejo” que tengo para ti, es este: cierra los ojos y deja que el silencio abra un espacio amplio y limpio, que pueda ser llenado por nuevos colores… agua limpia.

Donde hay espacio, hay claridad.

Donde hay claridad, hay amabilidad.

Donde hay amabilidad, hay paz.

Paz es lo único que necesitamos. Solo así podemos ver la vida como realmente es.

Para mi, la claridad y la meditación van de la mano. Cuando no sé cómo resolver un problema, sé que es momento para detenerme, buscar un momento de silencio y paz… y dejar que lo que ha de llegar a mi… simplemente… llegue. Cada vez funciona mejor.

#MadurezConsciente #wuwei

 

Mariela Quintero

Mariela Quintero

Ayudo a coaches de salud, vida, crecimiento personal y espiritualidad a crear su marca personal y un mensaje claro para que puedan hablarle a su tribu... sin tener que ser ser "perfectos".

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