Emprendimiento y Mindfulness

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¿Cómo mantenerte presente y consciente en un ambiente que te llama a la competencia? Emprendimiento y Mindfulness pueden coexistir perfectamente.

Vivimos en un mundo donde todos estamos queriendo salir adelante. Crecimos y fuimos educados para modelar a nuestros adultos, que a su vez, modelaron a sus adultos. Eso quiere decir que tenemos generaciones de repetir los aciertos y los errores.

Cuando se trata de emprender, no es la excepción. Traemos los modelos aprendidos y tendemos a hacer lo que hemos visto que funciona para otros. Pocos se detienen a cuestionar ¿Esto es para mi? ¿Así es como quiero hacer las cosas? ¿Cómo podría ser esto diferente… o mejor?

En medio de nuestros programas desactualizados, hay una ventana de oportunidad llamada MINDFULNESS. No solo me refiero a la práctica de meditación (la cual es maravillosa), sino a la práctica fuera de la meditación.  Mindfulness se trata de la práctica de la presencia, de la observación, el cuestionamiento objetivo,  y a través de la respiración, aprender a cultivar la calma. 

El EMPRENDIMIENTO por otro lado se trata de logros a futuro.  Proviene del francés ‘entrepreneur’, que significa pionero, y se refiere etimológicamente a la capacidad de una persona de realizar un esfuerzo adicional para alcanzar una meta (que casi nunca está aquí y ahora). 

¿Entonces, el emprendimiento y el mindfulness pueden coexistir? Parecieran dos términos contradictorios; sin embargo, considero que son dos lados de una misma moneda. 

 

El futuro se crea hoy, aquí y ahora. La calidad del mañana depende de cómo vivimos el presente. #mindfulness #emprendimiento #empresasconscientes

¿Cómo saber si estoy siendo un emprendedor presente y consciente? Las personas que están cambiando su forma de hacer negocios y liderar equipos muestran ciertos comportamientos específicos y una manera de hacer las cosas: 

  1. Actúan con responsabilidad
  2. Actúan con valor
  3. Muestran seguridad en si mismos
  4. Cultivan la creatividad
  5. Buscan las soluciones (no los problemas)
  6. Actúan con optimismo
  7. Observan con objetividad
  8. Fomentan la conexión
  9. Toman decisiones en calma

La práctica meditativa de mindfulness, trae como consecuencia actuar de manera “mindful”. Cuando se combinan con los 12 Principios de la Naturaleza (observa las diapositivas de abajo) se crea una nueva cultura de trabajo. 

Ser Emprendedor no tiene que ser sinónimo de competencia y estrés. Puede ser sinónimo de quien adopta una nueva mentalidad, de prepararse conscientemente para el futuro a través de la meditación como herramienta para tomar buenas decisiones, y la práctica intencional de principios como la armonía, la colaboración, la resiliencia, el balance, la diversidad, el buen uso del tiempo y los recursos… etc.

Ser Emprendedor es un privilegio y una gran oportunidad de ser creador de cambio. No necesitamos ser celebridades para generar cambio, simplemente necesitamos transformar nuestra manera de hacer las cosas. 

Para mi, esta es mi misión como Emprendedora Consciente: Crear un mundo más humano, inclusivo, libre, saludable y próspero para la mayor cantidad de personas en mi entorno. 

Mariela Quintero

Mariela Quintero

Ayudo a coaches de salud, vida, crecimiento personal y espiritualidad a crear su marca personal y un mensaje claro para que puedan hablarle a su tribu... sin tener que ser ser "perfectos".

MQUniverse

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